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난임부부를 위한 정부지원 체외수정시술 인공수정시술 정부지원 난임부부를 위한 정부지원 체외수정시술 / 인공수정시술 정부지원 지원대상 ▣ 난임시술을 필요로 하는 의사 진단서 제출자 법적 혼인상태에 있는 부부로서 접수일 현재 ▣ 여성의 연령이 만 44세 이하인 자 ▣ 전국가구 월평균소득 150%이하인 자 ▣ 맞벌이부부의 경우 소득이 적은 배우자의 소득은 50%만 합산하여 반영 ▣ 소득판별기준 건강보험료 납부 금액을 기준으로 가족수 별 건강보험료 이하인 자 가족수 전국가구 월평균소득(150%) 건강보험료 본인부담금 직장가입자 지역가입자 혼합 2인 5,539천원 165,233 186,972 168,374 3인 6,164천원 182,709 205,709 187,058 4인 7,104천원 209,938 232,302 217,369 5인 7,265천원 217,369 239,2.. 더보기
뱃살빨리빼기 어떤 방법이? 뱃살빨리빼기 어떤 방법이? 날씨가 이제는 본연의 여름으로 접어드는 듯합니다. 날이 더워지면 하나 둘씩 옷차림이 가벼워 질 수 밖에 없는데. 아시다 시피 여성분들에게는 이렇게 노출이 되는 것이 상당히 부담이 된다는 것이죠. 옷의 핏이라는 것이 조금 만 어긋나도 가벼운 여름철에는 몸매에 치명적으로 노출이 되기 때문인데요. 그 중에서도 감추기 어렵다는 부위며 걱정이 되는 부위는 바로 뱃살 부분, 늘어나는 앞뱃살도 문제겠지만 옷의 테를 결정해 주는 옆구리 살도 참 안빠지는 부위중의 하나죠. 더욱이 이런 뱃살의 경우에는 각종 성인병의 원인인 대사 증후군을 유발하기도 하니 건강상에도 도움이 되질 않는 녀석입니다. 여러가지로 도움이 되지 않는 뱃살은 여성분들에게 있어 뱃살빨리빼기에 관심을 가지게 하는데 오늘은 이 뱃.. 더보기
결혼준비 축가,축주 웨딩연주 알아보기 결혼준비 축가, 축주, 웨딩연주 알아보기 웨딩의 끊임없는 변화 가운데에서 웨딩연주 또한 하나의 트렌드로 자리잡고 있습니다. 예전에는 웨딩홀에서 틀어주는 행진곡, 지인에게 부탁하는 축가 정도가 보통이었으나 ... 이젠 전문 웨딩연주업체를 통해 특별한 연주가 큰 인기를 누리고 있습니다. 아무래도 결혼식 당일에 어떤 음악이 있느냐에 따라서 분위기가 많이 달라질 수 있기 때문이겠죠.. 웨딩연주는 크게 클래식, 고전, 퓨전, 재즈 등으로 나뉘는데.. 최근에는 클래식과 퓨전재즈를 가장 선호하는 편이다. /P> 식전 연주 : 잔잔한 곡 화촉점화 : 꽃날 신랑 입장 : 힘찬 곡 신부 입장 : 우아한 곡 혼인서약 : 짧은 시간관계상 피아노 솔로 축가 : 신랑, 신부가 원하는 곡 신랑신부 행진 : 가장 힘찬 곡 식후 정리.. 더보기
토마토가 몸에 좋은 이유 토마토가 몸에 좋은 이유 감이나 보기에는 너무 맛있어 보이지만... 실제로는 맛이 그닥 좋지만은 않은 토마토.. 하지만 건강식품에는 빠지지 않는 토마토인데.. 어떻게 몸에 좋은지 알아볼까요? 토마토에는 구연산·아미노산·루틴·단 백질·당질·회분·칼슘·철·인·비타민 A·비타민 B1·비타민 B2·비타민 C·식 이섬유 등이 함유되어 있습니다. 특히 면역력을 높이는 비타민 C의 경우 토마토 한 개에 하루 섭취 권장량의 절반 가량이 들어 있어서.. 다소 면역력이 떨어진다 하는 분들이나 아이들에게 매우 좋은 식재료 입니다. 토마토가 건강식품으로 주목받는 가장 큰 이유는 카로티노이드의 대표성분 인 ‘리코펜(lycopene)’ 때문인데요... 리코펜은 노화의 원인이 되는 활성산소를 배출시켜 세포의 젊음을 유지시키며 남성.. 더보기
티스토리 초대장 배포 5분께...완료 i n v i t a t i o n 티스토리 초대장 + 남은 초대장 수 : 00 안녕하세요! 티스토리에 보금자리를 마련하시려는 여러분께 초대장을 배포해 드리려고 합니다. 나만의, 내 생각을, 내 기억을 담는 소중한 블로그를 만들고 싶다면 티스토리로 시작해보세요! 티스토리 블로그는 초대에 의해서만 가입이 가능합니다. 원하시는 분은 댓글에 E-mail 주소를 남겨주시면 초대장을 보내드립니다. 남겨주실 때에는 꼭 비밀댓글로 남겨주세요! 초대장을 보내드리고 바로 개설하시지 않으신 분들은 초대장을 회수할 수도 있으니 바로 개설해주세요! Yes 이런 분들께 드립니다! 1. 다른 블로그를 사용해보셨던 분 2. 이메일 주소가 정상적인 분 3. 블로그를 시작하려는 이유를 남겨주신 분! No 이런 분들께 드리지 않아요! .. 더보기
척추건강 스트레칭 방법은? 척추 건강 스트레칭 방법은? 습관으로 인한 잘못된 자세는 타인에게 보기 싫은 모습으로 비춰질 뿐만 아니라 근골격계가 틀어져 질병으로 발전할 수 있습니다. 특히 성장하는 어린이와 청소년은 나쁜 자세가 습관이 되기 전에 빨리 바른 자세를 알고 유지해서 교정해나가야 하죠. 일상 속 잘못된 자세 바로잡기 척추 건강을 지키려면 무엇보다 바른 자세가 중요합니다. 하지만 일상 속에서 스마트 기기를 장시간 사용하다 보면 자신 도 모르게 점점 목과 허리, 어깨가 구부정해지는데 이러한 자세를 장시간 하게 되면 척추 통증이 유발돼 일상생활에도 지장을 주게 됩니다. 따라서 스마트 기기는 항상 바른 자세로 정해진 시간만 사용하는 습관을 길러야 하겠습니다. 특히 허리와 목이 과도하게 숙여지지 않도록 기기를 눈높이까지 올려야 합니.. 더보기
아이 꾸중 어떻게 하세요? 아이 꾸중 어떻게 하세요? 아이를 키우는 과정에서 항상 좋은일만 있는 것이 아니라서 혼내는 일이 종종 발생하게 됩니다. 보통 칭찬을 많이 하라고 강조하는데, 칭찬 못지않게 중요한 것이 꾸중이죠. 아이를 꾸중하는 이유는 아이가 실수와 잘못을 해 올바른 결정과 판단을 내리는 법을 배우고 자신의 행동에 따른 결과를 책임질 줄 아는 어른이 되도록 도와주기 위해서 입니다. 꾸중은 아이를 긍정적으로 변화시키는 약이 될 수도 있지만, 잘못 사용하면 아이에게 큰 상처를 입힐 수도 있으므로 올바른 꾸중을 하는 것이 중요합니다. 아이의 잘못을 한 번 지적할 때 일곱 번 칭찬하는 ‘1대7 법칙’을 이상적인 훈육으로 이야기 하죠. 꾸짖지 않고 무조건 칭찬만 하거나, 칭찬은 전혀 없이 잘못만을 지적하면서 꾸짖는 것은 두 경우 .. 더보기
커피 찌거기 재활용하기 어떻게? 커피 찌거기 재활용하기 어떻게? 커피는 여러가지로 활용이 좋은 식재료 입니다. 최근에는 커피머신을 집에다 두고 드시는 분들도 많고, 드립으로 드시는 분들도 많아서 커피를 우리고 난 찌꺼기 처분이 곤란한 경우가 생기는데요. 찌꺼기라고 다 버리는 것이 아니라 좀더 활용할 수 있는 방법을 소개해 드립니다. 커피찌거기를 집안의 휴지통 바닥이나 베란다의 구석, 싱크대 선반 등에 원두 커피 가루를 걸어 두면, 커피 향기로 인해 심신의 안정을 취할 수 있습니다. 향긋한 커피를 만들고 남은 찌꺼기를 잘 말려서 종이티백용기에 담아 냉장고나 신발장 등에 넣어두면 냄새제거에 효과적이죠. 또 흡연을 하시는 분들의 경우 집이나 차의 재떨이에 살짝 젖은 커피찌꺼기를 깔아두면 습기를 머금고 있어 담뱃불이 잘 꺼지고 끌 때마다 찌꺼.. 더보기

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