거식증 초기증상, 신경성 식욕부진(Anorexia)

거식증 초기증상, 신경성 식욕부진(anorexia nervosa)

보통 우리가 이야기 하는 식욕부진은 일시적으로 음식을 섭취하기 싫은 것을 의미하죠. 한 두끼 정도의 단시간 동안 음식 섭취에 거부감이 생기는 것이지만, 실제 병적인 의미의 식욕부진은 그 정도가 다릅니다. 식욕부진은 또다른 의미로 거식증이라고도 불리우는데, 음식물을 먹고자 하는 욕구가 떨어지거나 없어진 상태를 의미합니다. 이는 실제 평소에 먹는 음식의 양보다 음식물 섭취량이 줄거나 전혀 먹지 못하는 수도 있어 생명에 지장을 초래합니다. 이러한 식욕부진이 오랜 기간 지속되거나 점차 심해진다면 신경성 식욕 부진을 의심할 수 있으며 정신과적 상담과 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

식욕부진 (anorexia) 이란?

단순한 식욕부진은 한 두끼 정도 굶거나 음식량을 줄어든 것으로 일단락 되지만, 병적인 증상으로 바뀌게 된다면 체중증가에 대한 비이성적인 두려움을 가지게 되고 점차 위험할 수준으로 마르게 됩니다. 일반적으로 남성보다는 여성에게서 많이 생기고 10의 젊은 여학생에게서 흔하게 볼 수 있습니다.

 

이런 식욕부진의 시작은 삶의 변화, 트라우마 혹은 운동에 대한 욕구가 강한 경우에 올 수 있습니다. 식욕부진은 건강상 심각한 문제를 가져올 수 있어서 적절한 지원과 치료가 필요합니다.

 

 

식욕부진 초기증상 : 빠른 체중감소

식욕부진을 앓고 있는 분들은 체중감소를 위해서는 어떤 행동이든 하려고 합니다. 더욱이 음식의 섭취는 최소한으로 제한하게 되죠. 운동은 마지 못해서 하게 되거나 혹은 다이어트 약을 복용하기도 합니다. 이뇨제(diuretics)나 완하제(배변을 쉽게 하는 약)를 먹으면서까지 체중을 빼는 것은 건강에 도움이 될리 없겠죠. 이렇게 체중 감량을 하게 되면 지속적으로 빠지게 되고, 굶주림의 증상에도 불구하고 헐렁한 옷으로 마른 몸을 가리게 됩니다.

 

 

 

식욕부진 초기증상 : 음식 강박관념(집착)

식욕부진에 있어서 음식은 강박관념의 대상입니다. 적게 섭취를 하지만, 음식에 대해 항상 생각하게 되죠. 음식의 양을 조심스레 나누고, 제한된 음식의 소량을 먹고, 칼로리를 측정하거나 음식을 먹기전 음식의 무게를 재기도 합니다. 실제 섭취하는 것 없이도 그릇에 음식을 옮기기도 합니다.

 

 

식욕부진 초기증상 : 잘못된 바디 이미지

식욕부진을 가진 분들은 위험스럽게 말라있습니다. 하지만, 그들 스스로는 아직도 뚱뚱하게 보입니다. 종종 스스로에게 극도로 비판적이기도 합니다. 부분적으로 완벽주의와 별도로 진행이 되지만, 건강하지 않거나 심지어 생명에 지장이 있을 때까지 조절을 하지 못하고 완벽한 몸매를 만들기 위해 노력합니다.

 

다른 초기증상

 

• 손톱과 발톱이 잘 부스러짐
• 노란톤 피부
• 전신 체모 잘 자람
• 민감함 냉감
• 변비(Constipation)
• 느린 반응 또는 무기력(상태)
• 월경기간의 감소

장기적으로는 빈혈(anemia), 얇아지는 뼈, 심장 손상, 장기 부전 혹은 사망에 이를 수 있습니다.

 

 

진단 방법 어떻게?

식욕부진의 경우 삶을 위협하기 때문에 가능한 빠른 진단이 매우 도움이 됩니다. 정상체중의 85%보다 더 적게 나가게 되거나 체중증가에 대한 강한 두려움이 있거나 바디 이미지가 심하게 왜곡되어 있을 때 진단을 내릴 수 있습니다.

 

식욕부진으로 고생하는 경우 우울증, 분노, 약물 남용 및 자살과 같은 문제점들과 직면하게 됩니다. 특히나 장기적으로 이런 상태로 몸을 혹사하게 된다면 정신적인 불안감이 자살로 이어질 수 있기 때문에 가족들의 주의와 관심이 요구됩니다.

 

치료방법 어떻게?

세가지 주요 목적을 가지고 치료가 진행이 됩니다.

 

• 건강한 체중 회복
• 정신/심리적 문제 치료
• 재발을 만들어 낼 수 있는 건강하지 않은 생각들과 행동들을 줄이기

특히, 10대인 경우에는 부모의 지속적인 관심과 가족이 함께 하는 치료가 매우 중요합니다.