명절음식 칼로리 알고먹자~!!

명절음식 칼로리 알고먹자~!!

 

짧은 설연휴가 아쉽게 지나갔습니다..

 

다들 사랑하는 가족들과 맛있는 맛있는

명절음식 해드시며 평안하게 보내셨나요?

 

저 또한 가족들과 두시간여 거리의 관광지를

여행하고 왔습니다..^^

 

'금강산도 식후경' 이라고 다들 집에서도

밖에서도 다양하고 맛있는 음식들을

즐기셨을 것 같은데요~

 

특히 명절 하면 떠오르는 명절 음식!

 

칼로리가 꽤 높다고 알고계시지만 자세히

알고 먹는 게 좋을 것 같습니다.

 

앞으로도 남은 명절 음식을 며칠간 드실테니

꼭 알고 드세요!

 

 

 

 

 

< 100g 기준 Kcal >

떡국 - 463

만두국 - 480

소고기국 - 266

소갈비찜 - 531

닭찜 - 245

불고기 - 471

꼬치전 - 582

동태전 - 247

산적 - 653

삼색나물 - 397

도라지나물 - 197

식혜 - 250

배 - 51

사과 - 57

 

 

즐거운 명절을 보내고 살쪘다며 스트레스

너무 받지 마시고, 다들 조금만 덜 드시고

조금만 더 움직이도록 해보세요^ㅁ^

 

 

by JH