뱃살빼기 도우미 빅텐 요가매트, 짐볼 샀어요~!

뱃살빼기 도우미 빅텐 요가매트, 짐볼 샀어요~!

작년에 금연 때문인지, 1년 사이에 뱃살이 훌쩍 늘어나 버리네요. 간식을 많이 먹지는 않은 것 같은데, 허전함을 달래려고 식사를 많이 한 탓인지 아니면 나이살이 느는 건지 이전에 입던 옷들이 안맞을 정도로 늘어난 뱃살을 올해는 빼기로 마음을 먹었답니다. 역시 뱃살빼기를 하려면 다른 건 둘째치고, 몸통의 움직임이 늘어야 하죠. 물론 상체와 하체의 움직임도 중요하기는 하지만, 근본적으로는 코어의 움직임이 매우 중요하답니다. 이런 움직임을 집에서 해보려고 하니 바닥에 등이 배여서 운동에 집중이 어렵더군요. 짐볼과 요가매트는 운동에 앞서서 하나 장만을 해놓으면 좋을 듯 싶습니다.

 

빅텐 다이어트 짐볼 저렴하고 좋아~!

 

 

 

사실 바로 구매하려던건 아니였는데,

 

혹시나 해서 대형마트에 스포츠 용품 코너에

 

들렀답니다.

 

 

여러가지 짐볼 제품들이 있지만,

 

그냥 기본형인 빅텐 다이어트 짐볼 65Cm을

 

골라봅니다.

 

 

 

 

빅텐 짐볼 구성

 

짐볼, 발펌프

 

두가지로 되어 있습니다.

 

 

 

 

접혀있는 짐볼을 살짝 펴주고

 

공기 주입 준비를 해봅니다.

 

 

 

 

같이 포함되어 있는 발펌프를 이용해서

 

바람을 넣어 봅니다.

 

생각보다 짐볼에 바람넣기

 

어렵고 힘이 드네요 ^^~!

 

이것도 운동이 되네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

어느정도 주입하니 이제 짐볼

 

모양새를 보이죠?

 

탱탱해지기까지 계속 넣어줍니다.

 

접혀진 부분은 하루 정도

 

지나면 없어지더군요.

 

빅텐 NBR 요가매트 10mm, 180 X 60Cm

 

 

 

 

사실 짐볼보다 선택이 어려운건 요가매트였답니다. 가격차이도 상당히 많이 나는데 솔직히 어느 제품이 좋을지 고민이 되더군요. 일단 기준을 정하고 구매를 해야 할 듯 보입니다. 전 등이나 무릎이 베이는건 싫어서 일단 두께는 두툼했으면 했답니다. 그리고 요가매트가 바닥에서 밀리지 않았으면 좋겠고, 말림현상도 없었으면 했답니다. 마침 적당한 요가 매트 제품이 보이더군요. Nitrile Butadiene Rubber (니트릴 부타디엔 고무 : NBR 요가매트)로 친환경 소재를 사용해 만들어지고, 회복력과 쿠션감이 탁월한 특성이 있다고 합니다. 보통 PVC, NBR, TPE 소재의 요가매트가 꽤 많죠?

 

 

 

 

NBR 소재의 요가매트

 

두께는 10mm, 1Cm 입니다.

 

보시는 것처럼 꽤 두툼합니다.

 

 

 

 

둘둘 말려 있는 빅텐 요가매트를

 

반대로 한번 말아 준후에

 

거실 바닥에 깔아 보았어요.

 

 

생각보다 훨씬 좋은 제품이네요.

 

말림도 안생기고, 운동할때 밀림현상이

 

없네요.

 

 

 

 

이전에 바람은 넣은 빅텐 짐볼을

 

가져와 봤어요..

 

색깔 매칭이 괜찮죠? ㅎㅎ

 

이제 운동을 열심이 하는 일만..

 

 

 

 

빅텐 요가매트, 짐볼 가성비 좋아...

 

사실 요런 운동제품을 사면 특별한 일이 없다면 꽤 오랜시간 사용하기 마련이죠. 처음에 빅텐 제품을 살때 가격대가 만원 초반이라서 너무 저렴한 제품을 사는건 아닌가 하는 의구심이 들기도 했답니다. 고민을 잠깐 하다가, 그냥 저렴한 제품 쓰다가 너무 이상하면 조금씩 업글하지 라는 심정으로 구매를 했는데, 가격으로 비교해보면 꽤나 좋은 제품입니다. 일상에서 혹은 퇴근 후에 집에서 매트 운동을 하시려는 분들에게 가볍게 시작하기에는 안성맞춤일 듯 보입니다.