키성장 썸네일형 리스트형 키성장을 위한 11가지 건강법 아이들 키성장을 위한 건강법 11가지 아이들에게 건강한 식습관을 만들어 주는 것은 아마도 부모의 역할일 듯 싶습니다. 사실, 아이들에게 건강한 음식을 먹는 것과 생활에 있어서 충분한 영양공급을 위해서 좋은 식재료와 다양한 음식들을 먹이도록 해야 한다는 것을 모르는 분은 없을 것입니다. 하지만, 실제는 어떨까요? TV에 집중하고 있는 아이들을 식탁에 앉히는 것부터 시작해서 아이들이 싫어하는 식재료(브로콜리, 오이, 당근, 콩 등등)을 먹을 수 있도록 하는 것이 생각보다 어렵다는 것이죠. 어릴 적 길들어진 식습관이 결국 아이들의 키성장 뿐 아니라 건강에도 큰 영향을 주게 됩니다. 사실, 채소류 보다 달달하거나 짭짭한 음식들이 입맛에 더 자극적 입니다. 어린 아이들이 이런 음식들에 자주 노출이 된다면, 당연히.. 더보기 아이 키성장을 위해 알아야 할 것은? 아이 키성장을 위해 알아야 할 것은? 요즈음은 키도 인생에 있어서 중요한 스펙? 으로 자리를 잡고 있죠.. 물론 생활하는데 작은 키가 문제가 되지 않지만 사회적으로 멋진 외모를 중시하다 보니 이제 키도 아이들과 부모의 관심 대상 중 하나가 되었습니다. 보통의 경우 키 성장에 있어서 유전적인 영향을 높이 받는 다는 생각 때문에 부모의 키가 작은 경우에는 더욱 더 신경이 가기 마련이죠.. 유전적인 영향력을 무시할 수는 없겠지만..아이 키성장에 유전적인 요인 만 있는 것이 아니기 때문에 아이와 부모의 노력이 필요한 부분입니다. 중요한 부분은 아이가 스스로 좋은 생활 습관을 바탕으로 노력을 해야 한다는 것이죠.. 키를 자라게 하는 생활습관 규칙적인 생활습관이 중요 아이들이 여러가지 활동을 통해서 늦게 잠들게 되.. 더보기 이전 1 다음
