체지방분해 썸네일형 리스트형 보이차 효능 : 체지방분해, 피부건강에 좋아 보이차 효능 : 체지방분해, 피부건강에 좋아 쫌 되기는 했는데, 마눌님께서 마시던 커피를 버리고 요즈음 갈색의 차를 자주 마시곤 하네요. 살짝 커피인가 하고 먹어봤는데, 요게 맛이 오묘합니다. 기존에 제가 먹어본 차 맛은 아니여서 무언가 하고 살펴보았더니 보이차 라는 중국차 중의 하나더군요. 기존에는 우엉차, 루이보스, 펜넬에 이르기 까지 꽤 다양하게 마신다 싶은데, 이번에는 보이차로 갈아타서 마시고 있더라구요. 아마도 요 녀석들이 다이어트에 효과가 있는가 봅니다. 그럼 보이차 효능 한번 살펴볼까요? 보이차 효능 보이차에는 '갈산'이라는 성분을 포함하고 있는데 이 갈산 성분이 체지방분해에 뛰어난 효과를 보인다고 합니다. 갈산은 지방이 몸에 머물면서 흡수하지 못하게 막고, 몸 밖으로 배출되도록 돕는 성질을.. 더보기 체지방분해 그렐린 렙틴 인슐린 호르몬 중요~! 체지방분해 그렐린 렙틴 인슐린 호르몬 중요~! 이제 점점 더워지는 여름을 앞두고 있습니다. 점차적으로 가벼워지는 옷차림에 겨울내내 안심하고 있던 여성분들은 발등에 불이 떨어지 계절이 되는 것이죠. 옷차림이 가벼워지고 노출이 되다 보니, 몸매가 그대로 들어나게 됩니다. 결국, 다이어트를 시작한다고 하지만, 사실 어떻게 해야 하는지 잘 모르겠고, 어떤 방식이 나에게 맞는 것인지도 어렵기만 합니다. 다이어트에 가장 기본이 되는 것은 몸의 지방인 체지방입니다. 체지방이 많을 수록, 체중도 많이 나가게 되고, 몸매도 두리 뭉실하게 만들어지기 때문에 다이어트를 한다고 하면, 우선 체지방을 어떻게 분해하고 줄여야 하는지에 대해 고민을 해보아야 합니다. 먹는것과 관련해서 가장 중심이 되는 것은 바로 뇌입니다. 체지방을.. 더보기 체지방분해음식 차마시고 체지방분해 가능해? 체지방분해음식 차마시고 체지방분해 가능해? 날씨가 이제 완연하게 따스해 져서 점점 더 옷이 가벼워 지고 있습니다. 겨울동안 늘어난 체지방으로 인해서 봄옷을 입으려고 해도 들쑥 날쑥 해진 살들 때문에 핏이 살지 않는 경우가 있죠.. 나름대로 식이조절도 하고 적당하게 운동도 한 경우라면.. 참으로 억울한 경우라면 결과겠죠.. 체지방은 다이어트에 있어서 필수적으로 관리를 해주어야 하는 부분입니다. 오늘은 체지방분해에 도움이 되는 체지방분해음식에 대해 알아보도록 할까요? 체지방분해음식 - 차(茶)의 효능 오늘 알아볼 체지방분해에 도움이 되는 음식으로 차를 소개해 드리는데요.. 생각보다 많은 종류의 차가 있는데.. 대표적으로 5가지 종류를 들 수 있답니다. 녹차 녹차는 채취한 신선한 찻잎을 고온 가열하여 잎 속의.. 더보기 이전 1 다음
