비타민A 썸네일형 리스트형 가와이간유드롭S 3개 : 비타민A, 비타민D 가와이간유드롭S 3개 : 비타민A, 비타민D 작은아이가 학교에서 측정해온 시력이 너무 안좋아서, 안과를 찾아가 봤답니다. 원래 눈이 좋아서 그리 걱정 하지 않고, 특별하게 안보인다 던가 혹은 흐릿하다라든가 하는 표현을 안해서 시력을 걱정 하진 않았는데, 이번에 보니 교정을 해야 할 정도로 시력이 많이 떨어졌더라구요. 저도 어린 시절 부터 그냥 호기심에 안경이 써보고 싶어서 시작한게 아직 까지 안경의 불편함을 벌로 받고 있는 실정이라 가능하면 아이들에게 안경은 그냥 멋으로 쓰는 녀석임을 알려주고 싶었는데 말이죠. 여튼 아직 초등학생이니까, 좋은 영양분 먹여주고 생활습관 고치면 좋겠다 싶어서 눈에 좋은 영양제 검색을 해봅니다. 비타민A 가 들어간 녀석들 중에 아이들이 쉽게 먹을 수 있는 그런 제품이여야 하니.. 더보기 고구마 효능 : 비타민A, 칼륨 많아~! 고구마 효능 : 비타민A, 칼륨 많아~! 고구마는 강력한 영양성분을 가졌습니다. 고구마 하나에는 400% 이상의 비타민A 필요량과 섬유 및 칼륨을 제공합니다. 일반 감자보다 천연 당분이 많지만 칼로리가 적은 전반적인 영양소가 있습니다. 쉽게 구할 수 있고, 다이어트에 도움이 된다고 해서 최근에는 고구마 가격을 올릴 만큼 인기가 있는 식재료입니다. 특별하게 거슬린 향이 없고, 생으로도 맛있게 먹을 수 있는데다가 섬유질을 많이 함유하고 있어서 더욱 건강에 좋다고 합니다. 맛과 영양에서 만점이 고구마 효능 한번 알아볼까요? 고구마 영양성분 : 미국의 영양 데이터베이스 참조 중간 정도로 껍질채 구운 고구마 한 개(지름 2 인치, 길이 5 인치, 약 114g)는 다음과 같은 영양을 제공합니다. 103 칼로리 지방.. 더보기 이전 1 다음
