자전거안장통증 썸네일형 리스트형 자전거안장통증 이거 죽을 맛이네? 자전거안장통증 이거 죽을 맛이네? 사실 요즈음 자전거만 타고 나면 엉덩이를 비롯하여 남성의 중요한 부위 주변이 화끈 꺼리는 일종의 안장통증 때문에 무척 고생입니다. 주변에 최근 로드자전거를 구매한 지인들의 이야기를 들어보면, 크게 통증이 없이 잘타고 있다는데, 필자만 유독 심한 안장통증 때문에 여러가지로 고민이 생기더라구요. 사실 중요부위이기도 때문이기도 하지만, 근본적으로 골반쪽에 통증이 생기다 보니, 하지로 이어지는 힘의 전달이나 허리의 자세 등등 여러가지로 연쇄적인 문제가 생기더라구요, 어떻게 근본적으로 해결을 해봐야 하는 상황에 이르릅니다. 탈때마다 아픈지 2개월? 이제 적응할 때도 되지 않았을까? 많지는 않지만, 일주일에 60~100km를 타곤 했으니 어느 정도 엉덩이나 회음부위 쪽도 단련이 될.. 더보기 이전 1 다음
