온열찜질 썸네일형 리스트형 허리통증, 무릎통증 온열찜질, 얼음찜질 어느것이 맞아? 허리통증, 무릎통증 온열찜질, 얼음찜질 어느것이 맞아? 우리는 일상에서 얻을 수 있는 여러가지 통증으로 인해 생활이나 활동에 어려움을 겪곤 합니다. 가장 일반적인 통증이라고 하면 허리통증, 혹은 근육 땡김으로 인한 불편함을 꼽을 수 있죠. 이렇게 우리몸에 생기는 불편함을 어떻게 해결 할 수 있는지 오늘 알아볼까 합니다. 관절 혹은 근육 통증일 때 어떻게? 보통 운동을 다소 겪하게 하거나 준비되지 않은 상화에서 하고 나면 관절의 일부 혹은 근육 부위에서 통증이나 불편함을 느낄 수 있죠. 이런 경우 보통의 경우 통증이 있는 관절과 근육의 스트레칭을 적용하게 됩니다. 하지만, 이런 스트레칭을 해도 불편함이 지속되는 경우에 온열패드나 혹은 핫팩을 이용하여 관절에 자극을 주곤 하죠. 하지만 경우에 따라서는 관절의.. 더보기 이전 1 다음
