살빼기 방법 썸네일형 리스트형 단기간 살빼기 방법 어떻게 해야 할까요? 단기간 살빼기 방법 어떻게 해야 할까요? 여느 해와 마찬가지로 연초부터 체중감량을 위해서 여러가지 생각을 하고 계시는 분들이 많을 것 같아요. 여러가지 다이어트, 체중감량을 위한 방법이 있겠지만, 무엇보다도 매력적인 건 단기간 살빼기 방법을 빼놓을 수 없겠죠. 보통 단기간이라면 2주, 혹은 한달, 조금 더 길어지면 2~3달 정도의 기간을 투자해서 약 5Kg 정도의 체중을 줄이는 방법들을 의미합니다. 오늘은 단기간 살빼기 방법 어떻게 해야할지 잠시 살펴볼까합니다. 단기간에 너무 집착하지 말자 기본적으로 체구가 마른 체형을 가진 분들과 체중이 이미 많이 나가는 분들과의 살빼기 방법은 다를 수 밖에 없겠죠. 또한 나이가 젊은 분과 나이가 든 분들의 체중감량의 프로그램은 기간이나 정도에 차이가 있기 마련입니다... 더보기 이전 1 다음
