브라질너트 썸네일형 리스트형 브라질너트 효능 : 셀레늄, 항산화에 주목 브라질너트 효능 : 셀레늄, 항산화에 주목 브라질너트는 청정우림지역인 아마존에서 자생하는 브라질너트나무의 열매라고 하네요. 얼마전에 그냥 좋다 하는 이야기로만 들어서 어떻게 좋은지 궁금해 지더라구요. 오늘은 브라질너트 효능에 대해서 한번 살펴보고 인터넷 구매한 브라질너트 한번 같이 보시죠. 셀레늄 브라질너트가 주목을 받는 이유 중 하나가 셀레늄을 많이 함유하고 있기 때문이죠. 그렇다면 셀레늄이 관심을 받고 있는 이유는 바로 항산화 작용 때문입니다. 셀레늄에 들어있는 글루타티온 과산화효소와 티오레독신효소는 체내에서 만들어진 유해물질을 분해시켜 세포가 손상되는 것을 막아주죠. 즉 원활한 항산화작용을 통해 우리 몸에서 해독기능과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 셀레늄은 간이나 신장, 비장 등을 보호하는 필수미량.. 더보기 이전 1 다음
