대사증후군 증상, 원인 및 예방법
대사증후군 증상, 원인 및 예방법 복부비만, 높은 혈압, 높은 혈당, 높은 중성지방, 낮은 몸에 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치에서 3가지 이상의 항목에 체크가 되는 경우를 일명, 대사증후군이라고 불리웁니다. 우리나라 30세 이상 남녀를 대상으로 조사를 해보니 위에 항목들에 있어서 10명 8~9명은 하나 이상의 증상을 가지고 있고, 전국민 대상으로는 3명 중 1명꼴로 대사증후군을 가지고 있다 보니 국민병이라 할 정도의 수준이라 할 수 있습니다. 상대적으로 남성의 발병률이 높지만, 중년이상 되는 여성분들도 발볍이 늘고 있는 추세이므로 평소 생활습관과 식습관, 그리고 꾸준한 건강운동이 필요하다는 지적입니다. 오늘은 대사증후군 증상, 원인, 예방법, 치료방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 대사증후군 어떤 영향이..
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