본문 바로가기

2017/10

마른 남자 살찌는 방법 : 12가지 살찌는 음식 마른 남자 살찌는 방법 : 12가지 음식 보통 체형의 남성 혹은 여성이라면 체중을 늘리거나 살찌는 방법에 대해서 궁금해 하지 않죠. 보통 체중의 다이어트에 집중을 하곤 하지만, 마른체형을 가지고 있는 남성 분들의 경우라면 다소 이야기가 다릅니다. 실제로 높은 신진대사를 가진 분들은 체중을 늘리는 것이 생각보다 쉽지 않기 때문입니다. 먹어도 먹어도 찌찌 않기 때문에 어느 덧 익숙해진 마른 몸 어떻게 하면 체중을 늘릴 수 있을 까요? 분명한 사실은 먹는 양을 늘려야 한다는 것이죠. 그렇다고 가축 처렴 아무거나 막 먹을 수는 없는 노릇이고, 살찌기 좋다는 정크푸드에 올인하는건 건강상의 무리감이 있을 듯 싶어 꺼려집니다. 살찌는데 빈 칼로리는 아무런 도움이 되지 않습니다. 체중증가를 위해 건강하고 저렴한 식품을.. 더보기
리스토란테 모짜렐라치즈: 체리토마토 + 바질 조화 굿 리스토란테 모짜렐라치즈: 체리 토마토 + 바질 조화 굿 요근레 먹었던 맛있었던 냉동피자가 있어서 소개해 드릴까 합니다. 저만 몰랐던 꽤나 유명한 리스토란테 모짜렐라치즈 피자 인데요, 처음에는 그냥 갓뚜기 피자 인줄 알았는데, 박스를 보니 무언가 다르더라구요. 오븐에 구워서 먹어보니 또 다른 맛있는 맛이 있어서 가격도 착하고 아이들 간식으로 먹기에 부족함이 없더라구요. 리스토란테 모짜렐라치즈 냉동피자 흠... 어떻게 이게 갓뚜기랑 같이 보였을까 하는 의문이 박스에 2개의 얇은 피자가 들어있어요. 박스를 열어보니 이렇게 비닐포장이 되어 있네요. 겉으로 보이는 모짜렐라치즈가 괜스리 맘에 드는데요? 미리 예열해 놓은 오븐에 넣고 10~15분 정도 조리하면 되겠더군요. 오븐마다 온도차이가 조금씩 너무 구우면 타니.. 더보기
폼페병 원인 및 증상 : 산 말타아제 결핍증, Pompe disease 폼페병 원인 및 증상 : 산 말타아제 결핍증, Pompe disease 폼 페병 (Pompe disease) 은 체세포에 글리코겐이라고 불리는 복합 설탕이 축적되는 유전 질환 중 하나입니다. 특정 기관과 조직, 특히 근육에 글리코겐이 축적되면 정상적으로 기능하는 능력이 손상됩니다. 미국의 경우 4만명에 1명꼴로 발병하는데, 연령과 심각도에 따라서 폼페병을 3가지로 크게 나눌 수 있다고 합니다. 폼페병 원인 GAA 유전자의 돌연변이가 폼 페병의 원인이 됩니다. GAA의 유전자는 알파-글루코시다제 산(또한 산 말타아제라고도 함)이라는 효소를 생산하기 위한 명령을 제공한다. 이 효소는 세포 내에 재활용 센터 역할을하는 구조물인 리소좀에서 활성됩니다. 알파-글루코시다제산 효소는 일반적으로 글리코겐을 분해해서 글.. 더보기
암의 병기 TNM : Staging System 암의 병기 TNM : Staging System 병기 결정은 암의 확산 정도와 신체의 확산 정도를 결정하는 과정입니다. 암 유형과 함께 준비는 적절한 치료법을 결정하고 생존 기회를 예측하는 데 사용됩니다. 암이 전이되었는지 확인하기 위해 여러 가지 영상 기술을 사용할 수 있습니다. 흉부 엑스레이 폐로의 암 확산을 찾습니다. 유방 조영술 유방 조영술을보다 자세하고 보완하면 유방 이미지가 더 많이 나타나고 다른 이상을 찾을 수 있습니다. 전산화 단층 촬영 (CT) 유방암이 퍼 졌는지 확인하기 위해 신체의 다른 부분을 관찰하는 데 사용되는 특수 엑스레이입니다. 뇌, 폐 또는 기타 관심 분야의 CT를 포함 할 수 있습니다. 뼈 스캔 뼈 스캔은 암이 뼈에 전이 (전이)되었는지 여부를 결정합니다. 낮은 수준의 방사.. 더보기
유방암 원인 및 증상 : 유방암 예방은? 유방암 원인 및 증상 : 유방암 예방은? 요즈음은 그냥 흔한 질병 중 하나로 취급이 될 정도로 주변의 많은 분들이 유방암 진단을 받곤 합니다. 점차적으로 증가되고 있고, 연령도 점차 낮아지고 있는 것이 특징이죠. 본인이 40대 연령이라면 이제 유방암에 노출될 위험이 높아지는 시기라 생각하면 됩니다. 그도 그럴것이 유방암의 전체 환자중 40~50대 연령대가 약 65%를 차지하고 있으니 걱정을 하지 않을 수 없겠죠. 무엇보다 다행인건 유방암을 조기 발견하면 큰 문제가 되지 않는 것입니다. 2기 이내에 발견하고 치료를 진행하면 5년 생존율이 90%가 넘는다고 하니 말입니다. 정기적인 검진을 통해서 조기발견을 하는 것이 매우 중요한 이유겠죠. 오늘은 유방암 원인과 증상에 대해서 살펴볼까 합니다. 유방암 원인 :.. 더보기
사탕뽑기기계 : 여아선물추천, 하지만 배터리 가격은? 사탕뽑기 기계 : 여아선물추천, 하지만 배터리 가격은? 얼마전에 둘째 공주님 생일이라 그동안 약속했던 완소 아이템인 사탕뽑기를 구매했답니다. 가격대비 아이들 장난감으로 활용도가 있어 보이고, 무엇보다 부피가 꽤 나가는 편이라 아이들에게 생색도 낼 수 있는 것 같더군요. 물론 내용물을 보자면 약간은 아이들에게 뽑기의 재미를 미리 알려주는 것 같고, 사탕이나 초콜릿을 넣어 주어야 하기 때문에 먹거리에 예민한 분들은 패스 하시는 게 좋을 듯 싶답니다. 그럼 오늘은 사탕뽑기기계 같이 한번 보실까요? 사탕은 사탕뽑기 기계 구매할 때 천원 추가하면 10개 넣어주네요^^ 보기 보다 핑크핑크해서 이뻐요. 생각보다 좋은 퀄리티 오락실에 있는 것보다 조작성이 더 우수합니다. ^^ 상부에 위치한 사탕을 넣는 뚜껑 이걸 열어.. 더보기
티스토리 유투브 동영상 넣는 방법 3가지 : 링크, 소스코드, 티스토리 플러그인 티스토리 유투브 동영상 넣는 방법 3가지 : 링크, 소스코드, 티스토리 플러그인 최근에 찍어놓은 영상을 티스토리에 넣기 위해서 유투브에 업로드를 하고 나서 소스코드를 가져오려고 보니 관리자 모드여서 그런지 소스코드가 따올 수 없는 것을 알게 되었답니다. 사실 없다라기 보다 예전하고 달라서 어디에서 찾아야 하는지 모르겠더군요. 오늘은 유투브 동영상을 티스트로 블로그 본문에 어떻게 넣는지 한번 알아보도록 할까요? 유투브 티스토리 본문에 넣는 방법 링크 삽입 말그대로 영상이 위치한 웹사이트의 URL을 넣어두는 겁니다. 해당 유투브 영상의 하단 부에 공유 버튼을 누르면 위와 같이 해당 영상의 유투브 주소를 단축URL 형태로 티스토리 블로그 본문에 삽입을 할 수 있습니다. 그냥 본문에 넣으면 주소대로 표시가 되고.. 더보기
보네이도 에어써큘레이터 팬 날개가 부러졌어요 : 날개교체작업 보네이도 에어써큘레이터 팬 날개가 부러졌어요 : 교체 작업 살다가 보면 여러가지가 생기기 마련인데, 얼마전에 구매했던 보네이도 에어써큘레이터가 책상에서 떨어지는 사고가 생겼답니다. 잠시 걸터 놓고 바람을 튼다는 것이 바닥으로 내동댕이 쳐지게 되었답니다. 이게 날개(팬)이 회전하는 제품이다 보니, 떨어지는 충격과 움직임에 의해서 팬 날개 한쪽이 부러지고 말았답니다. 작동을 해보니 균형이 맞지 않아 제대로 기능을 발휘할 수 없답니다. 솔직히 보기보다는 가격대가 높아서 보네이도 에어써큘레이터 부속품 가격도 상당하지 않을까 하는 걱정이 앞서더군요. 다들 부속품 값으로 이득을 챙기곤 하니 일단 시세를 알아볼 겸 벤타코리아 홈페이즈를 방문해 보았답니다. 네이버 검색으로 벤타코리아 홈페이지에 들어가 봅니다. 그냥 홈.. 더보기

티스토리툴바