2017/08 썸네일형 리스트형 능동불충분 : Active Insufficiency, 수동불충분 : Passive Insufficiency - 최적의 운동자세 능동불충분 : Active Insufficiency, 수동불충분 : Passive Insufficiency - 최적의 운동자세 요즈음 골격근의 신체에 관련한 작용과 영향에 대해서 공부하던 중에 궁금한 점들이 생겨서 좀 더 자료를 찾아보게 되더군요. 골격근의 길이에 따라 장력,즉 만들어 내는 힘의 차이가 생길 수 있고, 또한 근수축과 근력과의 관계에 따라서 운동과 관련한 효과가 있다는 점은 많은 분들이 아실 듯 보입니다. 그렇다면 근육이 충분한 힘을 만들어 내고, 이렇게 충분한 힘을 가지고 관절의 움직임을 만들어내는데 가장 효과적인 자세가 있을 텐데요. 이렇게 최적의 운동자세와 관련한 이론적 배경을 능동불충분(Active Insufficiency), 수동불충분(Passive Insufficiency) 이라.. 더보기 보네이도 에어써큘레이터 비교 : 630 VS 633 보네이도 에어써큘레이터 비교 : 630 VS 633 보네이도 에어써큘레이터를 구매하실 때 참조하시라고 잠시 비교 설명을 드려볼까 합니다. 최근에 구매했던 보네이도 에어써큘레이터 입니다. 기능적인 부분은 사실 큰 체감을 못하고 있기는 하지만, 다른건 제처두고 틀어 두면 공기흐름이 생긴다는건 느낄 수 있습니다. 특히나 에어컨 냉방을 하는 경우라면, 넓은 공간의 냉기 순환에는 톡톡한 효과를 볼 수 있을 듯 보입니다. 오늘은 보네이도 에어써큘레이터를 구매하실 때 참조하시라고 잠시 비교 설명을 드려볼까 합니다. 보네이도 에어써큘레이터 다양한 모델들.. 보네이도 에어써큘레이터의 경우 종류에 따라서 숫자 모델로 분류가 됩니다. 530 모델 부터 533, 630, 633, 733,783 그리고 V-fan, 184-To.. 더보기 자동차 유막제거 : 글라코 컴파운드 써봤어요~! 자동차 유막제거 : 글라코 컴파운드 써봤어요~! 비가 한창 오는 계절인데, 자동차 유리에 유막이 있다면 꽤나 운전하는데 시야도 확보가 안되고, 위험하기까지 합니다. 특히나 앞유리창이나 운전석과 조수석 앞열의 옆 창의 경우에는 사이드 미러를 봐야 하는데, 유막이 있으면 비가 오는 날씨에는 거의 시야 확보가 어렵죠. 신차의 경우에는 유리에 발수 코팅도 하는 경우도 있어서 큰게 불편하지 않게 사용하지만, 차량의 연식이 조금 된 경우에는 유막이 끼기 마련입니다. 예전에는 세륨을 조금 사서 자동차 유막제거에 사용을 해본 경험이 있었는데, 세륨의 특성상 꽤 위험한 물질이기도 하고, 세륨으로 자동차 유막제거를 해보니 크게 효과를 보지 못한 탓도 있어서 이번에는 가성비 대비 자동차 유막제거에 효과가 좋다는 글라코 제품.. 더보기 카카오뱅크 이체하기 무료 : 카톡친구 바로 보내요~! 카카오뱅크 이체 무료 : 카톡친구 바로 보내요~! 이제 드디어 카카오뱅크 앱설치도 끝나고, 계좌도 개설을 해서 5만원을 입금해보았습니다. 카카오뱅크 자체를 재테크수단으로 사용하기에는 다소 무리가 있을 듯 보이지만, 간단하게 입출금 통장으로 활용하기에는 큰 무리가 없어보입니다. 오늘은 카카오뱅크 이체를 직접 해볼까 합니다. 금액은 5,000원을 카카톡에 있는 친구에게 보내보기로 합니다. 카카오뱅크 이체하기 : 수수료 무료 카카오뱅크의 접속화면입니다 보안접속을 통해 들어오면 위와 같은 화면을 볼 수 있습니다. 물론, 첫 화면에 보이는 50,000원은 제가 직접 입금한 금액 혹시 카카오뱅크 입금하기 궁금하시면 아래 글을 참조해 보셔요. 카카오뱅크 입금해 보기 카카오뱅크 이체하기는 첫화면 중간에 위치한 '이체'.. 더보기 카카오뱅크에 입금해봤어요~! 카카오뱅크에 입금해봤어요~! 괜스리 신기한 마음이죠? 카카오뱅크 개좌를 만들어 보니 이제는 입금을 해보고 싶더군요. 카카오뱅크 통장에 잔액이 0원 인게 마음에 걸리기도 해서 일단 5만원을 입금해보기로 했답니다. 혹시나 아직 카카오뱅크 계좌를 만들지 않은 분들은 아래 글을 참조하셔서 계좌개설 성공해보셔요. [관련글] 카카오뱅크 계좌개설방법 [바로가기] [관련글] 카카오뱅크 이체하기 카카오뱅크 입금해보기 제가 주거래은행으로 사용하고 있는 KEB 하나은행 모바일 앱에서 이체에 표시된 가능한 은행 명단입니다. 보시면 하단에 카카오뱅크라고 표시가 되어 있네요. 선택을 하고 다음 단계로... 카카오뱅크 본인계좌 어디? 카카오뱅크의 본인 계좌를 처음 에는 잘 모르시더라구요. 첫화면 중간에 보이는 부분에 0000-00.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
