우유 썸네일형 리스트형 우유로 크림스프 만들기 : 양파, 버섯 우유로 크림스프 만들기 : 양파, 버섯 맛있어요 주말에 아이들과 아침을 해결해야 하는 상황이 생겼어요. 특별하게 해 줄 요리실력은 아니고, 그냥 재미있게 먹었으면 하는 바람에서 아이들과 크림스프 만들어 볼까 했어요. 네이버 검색을 해보니 재료도 그리 많이 드는 건 아니고 간단하게 해서 먹을 수 있겠더라고요. 우유로 만드는 간단 크림스프 같이 보실래요? 보시는 바와 같이 3~4인분 준비했어요. 아침이라 느끼한거 많이 못 먹을 수 있으니 말이죠. 전 내용물이 많았으면 해서 양파랑 버섯이랑 넉넉히 넣었어요. 감자가 있었으면 좋았을 텐데 아쉽게도 준비된 감자가 없어서.. 그냥.. 양파는 먹기 좋게 얊베 썰어 주셔도 좋겠어요. 기름에 양파랑 버섯이랑 볶아 보려구요. 전 올리브 오일 넣었어요. ㅋㅋ 너무 양파가 많.. 더보기 마른 남자 살찌는 방법 : 12가지 살찌는 음식 마른 남자 살찌는 방법 : 12가지 음식 보통 체형의 남성 혹은 여성이라면 체중을 늘리거나 살찌는 방법에 대해서 궁금해 하지 않죠. 보통 체중의 다이어트에 집중을 하곤 하지만, 마른체형을 가지고 있는 남성 분들의 경우라면 다소 이야기가 다릅니다. 실제로 높은 신진대사를 가진 분들은 체중을 늘리는 것이 생각보다 쉽지 않기 때문입니다. 먹어도 먹어도 찌찌 않기 때문에 어느 덧 익숙해진 마른 몸 어떻게 하면 체중을 늘릴 수 있을 까요? 분명한 사실은 먹는 양을 늘려야 한다는 것이죠. 그렇다고 가축 처렴 아무거나 막 먹을 수는 없는 노릇이고, 살찌기 좋다는 정크푸드에 올인하는건 건강상의 무리감이 있을 듯 싶어 꺼려집니다. 살찌는데 빈 칼로리는 아무런 도움이 되지 않습니다. 체중증가를 위해 건강하고 저렴한 식품을.. 더보기 엽떡 매울때 덜맵게 해주는 이것은? 엽떡 매울때 덜맵게 해주는 이것은? 갑작스럽게 매운 떡볶이가 먹고 싶어서 엽기떡볶이를 주문했답니다. 이제는 워낙 유명해진 녀석이라 다들 한번 쯤은 맛을 보시지 않았을까 하네요. 특히나 매운맛을 선택할 수 있어서 자신이 없는 분들은 순한 맛쪽으로 가시면 되겠죠. 저희는 약간 자신이 없길래 보통 맛으로 주문을 했답니다. 워낙 매운 녀석이라 먹을 때는 나름 각오가 있어야 할까요? 엽떡 맛을 보다 매운건 맛이 아니라 통각이라죠? 이런걸 왜 좋아하게 되는지 은근 중독성이 있답니다. ㅎㅎ 다른건 나두고 치즈 토핑을 추가했어요. 쬐금은 덜맵게 해줄 수 있는 첫번째 엽떡 추가 메뉴 랍니다. 그건 바로 모짜렐라 치즈.. 적당히 늘어나서 먹는 재미도 있지만, 너무 매울 때 한번씩 먹어주면 덜맵게 해주죠.. 먹다가 너무 매.. 더보기 냉동과일주스 : 블루베리 + 딸기 생과일주스 냉동과일주스 : 블루베리 + 딸기 생과일주스 올해는 유난히 더운 여름이 되는 것 같네요. 예전에 아이들이 어릴적 더운 날씨에 먹었던 냉동과일주스가 생각이 나더군요. 우연스럽게 코스트코에 갈 일이 있어서 얼릉 필요한 냉동과일을 구매했어요. 개인적인 취향이겠지만, 저는 냉동딸기, 냉동 블루베리 그리고 우유의 조합이 꽤나 고급스럽고 맛이 있더라구요. 코스트코 냉동과일은 가성비가 좋아서 중량과 가격적인 부분에서 꽤 좋습니다. 더욱이 블루베리는 냉동이지만, 단맛이 꽤 좋더라구요. 오늘은 이 냉동과일로 생과일주스를 한번 만들어 볼까요? 냉동과일주스 : 준비물 요건 냉동과일, 딸기죠? 용량대비 가격이 비싸진 않아요.. 다만 냉장고 공간이 여유가 있어야 보관할 수 있답니다. 냉동블루베리는 지퍼팩이 터져 버리는 바람에 .. 더보기 우유가격 이대로 괜찮을까? 우유가격 이대로 괜찮을까? 건강에 대한 논란은 뒤로 한채 일단 우유 자체만을 놓고 본다면 아이들이고 어른을 막론하고 마시면 좋다고들 합니다. 사실 예전에는 이런 생각을 하지 않았지만, 직접 우유를 사다 나르는 입장이 되다 보니, 무언가 가격적인 경쟁이 있다기 보다는 우리나라 시장의 특성상 판매1위 업체에 따른 가격인상이라든가 혹은 가격에 대한 카르텔이 있는 듯한 느낌입니다. 그런데 우리나라 우유가격 적당한건가? 롯데슈퍼에서 찍어본 우유가격입니다. 사실 브랜드 달고 나오는 우유를 제외하고는 대부분이 4,000원 대 이상 (1.8리터) 어느 방송에서 영국의 슈퍼마켓에서 나왔던 우유가격과는 약 2,000원 이상 차이가 난다는 이리 저리 가격을 비교해 보지만, 거기거 거기라 그냥 포기하고 적당한 우유를 사먹곤 .. 더보기 이전 1 다음
