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비만

비만에도 종류가 있다?(Obesity Type) 비만에도 종류가 있다? (Obesity Type) 이미 선진국의 경우에는 비만에 대한 심각성을 인식하고 있죠. 한국에서도 점차적으로 비만인구가 성장하고 있고 이에 따르는 건강에 대한 영향이 적지 않기 때문에 주의를 요하고 있습니다. 비만은 외모의 변화와 함께 건강상의 문제를 가져오는데요, 단순한 문제 분 아니라 합병증을 유도 하고 일시적 또는 영구적인 장애를 수반하는 문제를 야기하고 또한 수명에 영향을 주어 감소하게 되며 사회 전반에 걸친 큰 비용을 초래하게 됩니다. 최근에는 우리나라에서도 아이들에 대한 과체중 비중이 상당히 높아지는 것을 감안하면 선진국과 같은 비만 문제로 심각할 수 있습니다. 유럽의 경우 어린이의 20%가 과체중에 놓일 만큼 건강상의 위협을 가하고 있는 비만 어떤 형태가 있는지 한번 .. 더보기
비만이 건강에 미치는 영향, 위험해요~! 비만이 건강에 미치는 영향, 위험해요~! 많은 분들이 체중관리에 실패를 해서 뚱뚱한 몸매를 가지는 경우가 적지 않죠. 요즈음은 먹거리가 풍부하고, 선택해서 먹을 수 있는 환경이다 보니 아이들에게서도 비만은 건강상의 문제로 지적이 되고 있습니다. 단순하게 체중이 많이 나간다 하는 문제점 보다는 근본적으로 건강에 영향을 주기에 그 위험성을 잘 파악하고 적정 체중을 유지하는 노력이 필요한 부분입니다. 보통 비만도를 표기하기 위해서 사용하는 척도가 바로 BMI INDEX 입니다. 체중(Kg) ÷ (신장(m)×신장(m)) 의 값을 가지고 표준화된 수치료 비교를 하는 측정 방식입니다. 18.5 미만의 경우는 저체중, 18.5 에서 23 미만 정상, 23 에서 25 미만 과체중, 25 에서 30 미만 경도비만, 30.. 더보기