블루베리 썸네일형 리스트형 냉동과일주스 : 블루베리 + 딸기 생과일주스 냉동과일주스 : 블루베리 + 딸기 생과일주스 올해는 유난히 더운 여름이 되는 것 같네요. 예전에 아이들이 어릴적 더운 날씨에 먹었던 냉동과일주스가 생각이 나더군요. 우연스럽게 코스트코에 갈 일이 있어서 얼릉 필요한 냉동과일을 구매했어요. 개인적인 취향이겠지만, 저는 냉동딸기, 냉동 블루베리 그리고 우유의 조합이 꽤나 고급스럽고 맛이 있더라구요. 코스트코 냉동과일은 가성비가 좋아서 중량과 가격적인 부분에서 꽤 좋습니다. 더욱이 블루베리는 냉동이지만, 단맛이 꽤 좋더라구요. 오늘은 이 냉동과일로 생과일주스를 한번 만들어 볼까요? 냉동과일주스 : 준비물 요건 냉동과일, 딸기죠? 용량대비 가격이 비싸진 않아요.. 다만 냉장고 공간이 여유가 있어야 보관할 수 있답니다. 냉동블루베리는 지퍼팩이 터져 버리는 바람에 .. 더보기 꼭 먹어야할 슈퍼푸드 5가지는? 꼭 먹어야할 슈퍼푸드 5가지는? 아이들이 슈퍼푸드에 대해서 이야기 하는데, 딱히 설명을 못하겠다 싶어서 잠시 검색을 해보았답니다. 일반적으로 슈퍼푸드는 비타민과 미네랄 등 풍부한 영양소를 가지고 있으면서 건강에 좋은 식품을 포괄적으로 부르는 단어죠. 딱히 슈퍼푸드를 설명할 수 있는 단어가 없지만, 몸에 있는 유해한 활성산소를 제거하거나 면역력을 키우는 등의 효과를 보여 주어 건강에 도움이 되는 음식으로 최근에는 사용되고 있습니다. 여기서 슈퍼푸드에 효과에 대해서 잠시 주목을 해본다면, 항산화 작용, 특정 질병의 예방 및 치료에 효과, 영양이 풍부한 식품등을 의미합니다. 하지만, 일부 시각으로는 식품업계의 마케팅 용어로 자칫 다른 식품들의 효과가 떨어지는 듯한 느낌을 주기도 하고, 특정 음식들에 대한 섭취.. 더보기 이전 1 다음
